مسیر روزبه

بزرگ‌ترین تحقیق تاریخ روی انسان‌ها (که ۸۰ سال طول کشید!) بالاخره راز اصلی یک زندگی شاد و سالم را برملا کرد.برخلاف تصور همه‌ی ما، جواب توی حساب بانکی، ژنتیک یا ساعت‌های طولانی کار کردن نیست!اما پس راز ...

«لجبازی نمی‌کنه، فقط باک انرژی مغزش خالی شده!» تنش‌های هر روزه سر مشق شب، معمولاً از ساعت ۵ و ۶ عصر شروع میشه؛ جایی که والد خسته است و کودک، خسته‌تر!واقعیت علمی اینه که کارکردهای اجرایی مغز کودک بعد ...

«لجبازی نمی‌کنه، فقط باک انرژی مغزش خالی شده!» تنش‌های هر روزه سر مشق شب، معمولاً از ساعت ۵ و ۶ عصر شروع میشه؛ جایی که والد خسته است و کودک، خسته‌تر!واقعیت علمی اینه که کارکردهای اجرایی مغز کودک بعد ...

فقط کافیه وسط شلوغی‌های روزمره، «توقف» کنیم. در قسمت جدید پادکست «مسیر روزبه»، از هنر ذهن‌آگاهی در زندگی‌های شلوغ امروز صحبت کردیم. اینکه چطور بدون نیاز به زمان اضافه، فقط با چند تغییر کوچک در عادت‌ها...

پادکست «مسیر روزبه» - اپیزود یازدهمموضوع: نوجوانی، گام دوم: والدین باید چه‌ کار کنند...کودکی که دیروز دستش را در دستت می‌گذاشت، امروز کم‌کم می‌خواهد راه خودش را پیدا کند… در این اپیزود، دوباره میزبان ...

در اپیزود ۱۰ پادکست «مسیر روزبه»، دوباره میزبان خانم دکتر معصومه قاسمی، استاد دانشگاه و متخصص روان‌شناسی کودک، نوجوان و خانواده هستیم تا درباره یکی از حساس‌ترین دوره‌های رشد فرزندمان، دوران نوجوانی، گ...

در اپیزود ۹ پادکست «مسیر روزبه»، میزبان *خانم دکتر معصومه قاسمی، استاد دانشگاه و متخصص روان‌شناسی کودک، نوجوان و خانواده هستیم تا درباره یکی از مهم‌ترین دوره‌های رشد فرزندمان گفت‌وگو کنیم: دوران کودکی...

در اپیزود ۸ پادکست «مسیر روزبه»، با حضور خانم یگانه کاظمی (کارشناس ارشد مامایی از دانشگاه تهران) به بررسی دنیای نوزادی و پیوندهای پنهانی پرداختیم که آینده‌ی عاطفی فرزندمان را می‌سازند. در این قسمت یاد...

در اپیزود ۷ پادکست «مسیر روزبه»، درباره آرامش در دوران جنینی و نقش پدر به عنوان تکیه‌گاه خانواده صحبت کردیم. اگر می‌خواهید مسیر رشد فرزندتون رو بدون استرس و با تکیه بر علم طی کنید، این زنجیره آموزشی ر...

کودک زخمی درون ما، هر چند سالی از کودکی‌مان گذشته باشد، هنوز آنجاست و فریاد می‌زند تا دیده شود. در قسمت ششم پادکست «مسیر روزبه»*، به بررسی نیازهای این کودک و مسیر شفای او پرداختیم. امیدواریم با شنیدن ...

گاهی احساس می‌کنیم تمام فشار دنیا روی دوش ماست. اضطراب از آینده، نگرانی برای فرزندان و دلهره‌های روزمره، آرامش ما را می‌روبد. اما آیا راهی هست که در این آشوب، قلبی مطمئن داشته باشیم؟در قسمت پنجم پادکس...

بسیاری از ما هنگام انتخاب همسر یا قضاوت درباره دیگران، ناخودآگاه به ماه تولدشان فکر می‌کنیم. اما علم روان‌شناسی و عقلانیت در این‌باره چه می‌گوید؟شخصیت ما حاصلِ رشد، آگاهی و انتخاب‌های ماست، نه صرفاً ز...

می‌دانیم که این روزها چقدر نقش‌هایتان پیچیده شده؛ هم مدیر خانه هستید، هم پناهگاه عاطفی بچه‌ها و حالا... همیار درس و مشق!در این قسمت یاد می‌گیریم که چطور در روزهای شلوغِ مدرسه و خانه، آرامش را به فضای ...

توی قسمت دوم پادکست «مسیر روزبه»، سراغ باورهایی رفتیم که بی‌صدا آرامش رو از ما می‌گیرن. همون «بایدهایی» که ذهن‌مون رو به بن‌بست می‌کشونن.‌ این قسمت رو گوش بدید تا یاد بگیریم چطور از جنگ با خودمون دست ...

توی اولین اپیزود از پادکست «مسیر روزبه»، رفتیم سراغ تکنیک خلع‌سلاح؛ یه روش جادویی که یادمون میده چطوری با تایید یه بخش کوچیک از حرف طرف مقابل، گاردش رو بشکنیم و گفتگو رو از بن‌بست نجات بدیم. این اپیز...