روان نوا

zaramasumi
    10
    میانگین پخش
    37
    تعداد پخش
    0
    دنبال کننده
    نشخوار فکری
    • 6

    • 2 روز پیش
    🎙️ روان نوا | قسمت چهارم: نشخوار فکریتا حالا شده ذهنت مدام به یه اتفاق برگرده و هرچقدر فکر می‌کنی، باز هم به آرامش نرسی؟توی این قسمت، خیلی خودمونی درباره‌ی نشخوار فکری حرف می‌زنیم؛ اینکه چرا توی چرخه...
    🎙️ روان نوا | قسمت چهارم: نشخوار فکریتا حالا شده ...
    06:48
    • 6

    • 2 روز پیش
    06:48
    قبل از اینکه دیر بشه...
    • 6

    • 2 هفته پیش
    گاهی باورهایی که سال‌ها با خودمون حمل کردیم، بیشتر از اینکه کمکمون کنن، زندگی رو سخت‌تر می‌کنن.در این قسمت از روان نوا درباره چند باور غلط و رایج حرف می‌زنیم؛ باورهایی که شاید بی‌خبر ازشون، روی حال و ...
    گاهی باورهایی که سال‌ها با خودمون حمل کردیم، بیشتر...
    09:35
    • 6

    • 2 هفته پیش
    09:35
    قدرت نه گفتن
    • 11

    • 2 هفته پیش
    توی این قسمت قراره راجع به کلمه ای حرف بزنیم که می تونه خیلی بهت کمک کنه...پس تا انتهای این اپیزود یه چایی داغ بریز و همراهم باش!...
    توی این قسمت قراره راجع به کلمه ای حرف بزنیم که می...
    05:53
    • 11

    • 2 هفته پیش
    05:53
    اول خودت رو بشناس
    • 14

    • 2 هفته پیش
    اپیزود اول |اول خودت را بشناسچقدر خودت را می‌شناسی؟رفتارها، احساسات و واکنش‌هایت را چطور؟در این قسمت از «روان نوا» درباره خودآگاهی حرف می‌زنیم؛ اینکه چطور خودمان را بهتر ببینیم، الگوهای رفتاری‌مان را ...
    اپیزود اول |اول خودت را بشناسچقدر خودت را می‌شناسی...
    10:15
    • 14

    • 2 هفته پیش
    10:15
    shenoto-ads
    shenoto-ads