الف دال میم

ElhamZare
26
میانگین پخش
104
تعداد پخش
10
دنبال کننده
مراقبه "قسمت دوم"
  • 9

  • 6 روز پیش
از طریق مراقبه ذهن آگاهی را تمرین کنید و از ثمرات و اثراتش بهره مند شوید....
از طریق مراقبه ذهن آگاهی را تمرین کنید و از ثمرات ...
14:44
  • 9

  • 6 روز پیش
14:44
قسمت دوم "مهربانی با خود"
  • 15

  • 1 هفته پیش
فرق بین تغییر و تحول چیه؟دوست داری تغییر کنی یا متحول بشی؟منطقه امنت رو میشناسی؟ در چه کار هایی داخل حاشیه امنت می مونی و خارج نمیشی؟در این اپیزود باهم به این سوالات پاسخ میدیم.....
فرق بین تغییر و تحول چیه؟دوست داری تغییر کنی یا مت...
22:24
  • 15

  • 1 هفته پیش
22:24
مراقبه "قسمت اول"
  • 39

  • 1 هفته پیش
از طریق مراقبه ذهن آگاهی را تمرین کنید و از ثمرات و اثراتش بهره مند شوید....
از طریق مراقبه ذهن آگاهی را تمرین کنید و از ثمرات ...
12:33
  • 39

  • 1 هفته پیش
12:33
قسمت اول "مهربانی با خود"
  • 41

  • 1 هفته پیش
مهربانی با خودت مهمترین کاریِ که باید برایِ خودت بکنی. اما سوال مهم اینِ که ایا واقعاً بلدی با خودت مهربون باشی؟ اصلاً تعاریف مرتبط با مهربانی با خودت چیه؟ چرا گاهی اینقدر با خودت نامهربونی؟ و از کجا ...
مهربانی با خودت مهمترین کاریِ که باید برایِ خودت ب...
19:59
  • 41

  • 1 هفته پیش
19:59
shenoto-ads
shenoto-ads