- 9 ماه پیش
- 18
- 05:32
Episode 17 | سازی چطور کمک میکنه هدف هامون رو رها نکنیم؟
پنج دقیقه با امید حسنی
0
توضیحات
چرا وسط مسیر کم میارید؟
چون انگیزه ثابت نمیمونه.
اما سیستمسازی کمک میکنه حتی وقتی حالش نیست هم، ادامه بدین.
توی این اپیزود چیا میشنوین؟
~ سیستم چطور از خستگی تصمیمگیری جلوگیری میکنه
~ فرق برنامهریزی با سیستمسازی
~ چند مثال ساده و قابلاجرا برای ساخت سیستم
~ اینکه چطور یک سیستم درست باعث پایبندی به هدفها میشه
حتما برام از تجربه هاتون بنویسید
با صدای
دسته بندیها
رده سنی
محتوای تمیز
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
Episode 16 | چطور ارزش های زندگیمون رو پیدا کنیم؟
- 20
- 9 ماه پیش
اگه هنوزم تو تصمیمگیریها گیج میشین یا حس میکنین تو زندگیتون یه چیزی کمه،شاید هنوز ارزشهای واقعیتون رو نشناختینتو این اپیزود خیلی ساده و سریع یاد میگیریم چطور بفهمیم چی واقعاً برامون مهمه و چطو...
اگه هنوزم تو تصمیمگیریها گیج میشین یا حس میکنی...
05:18
- 20
- 9 ماه پیش
05:18
اپیزود سیزده - اهمال چ کاری
- 11
- 10 ماه پیش
اگه ی لیست بزرگ از کارهای عقب مونده همیشه تو ذهنتون یا همراهتونه شما یک اهمالکاریدتو این اپیزود به این موضوع که مشکل خودم هم هست و باهاش دست و پنجه نرم میکنم پرداختم و چند راه حل ساده گفتمشما هم اگه ر...
اگه ی لیست بزرگ از کارهای عقب مونده همیشه تو ذهنتو...
08:16
- 11
- 10 ماه پیش
08:16
اپیزود دوازده - فقط خودت مراقبتی
- 16
- 10 ماه پیش
خود مراقبتی مارو ضعیف و خودخواه نشون نمیده بلکه بهمون کمک میکنه نسخه قوی تری از خودمون بسازیم اگه میخواید به کیفیت زندگیتون اضافه کنید این پنج دقیقه رو با من باشیدو اگه مدل های دیگه ای از خود مراقبتی ...
خود مراقبتی مارو ضعیف و خودخواه نشون نمیده بلکه به...
05:56
- 16
- 10 ماه پیش
05:56
اپیزود ده - نقص آغازی بر خرد (بخش پایانی)
- 9
- 11 ماه پیش
تو اپیزود قبل متوجه شدیم کمالگرایی چه بلایی سرمون میاره و الان با هم میریم سراغ راهکارهایی که بهمون کمک میکنه تا از مسیر رشدمون جا نمونیم.اگه راه حلی هم شما دارید کامنتش کنید...
تو اپیزود قبل متوجه شدیم کمالگرایی چه بلایی سرمون ...
04:36
- 9
- 11 ماه پیش
04:36
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است