آسیب‌های ورزشی کودکان و نوجوانان

این قسمت در مورد اهمیت شناخت آسیب ورزشی در ورزشکاران زیر 20 سال

آسیب‌های شایع در کودکان و نوجوانان

۱. آسیب صفحه رشد (Growth Plate Injury)

۲. شکستگی‌های استرسی (Stress Fractures)

۳. پیچ‌خوردگی و کشیدگی رباط‌ها

۴. آسیب‌های شانه و آرنج در ورزش‌های پرتابی

۵. مشکلات ناشی از تمرین بیش‌ازحد (Overuse Injuries)

پیشگیری از آسیب در کودکان

نقش روانشناسی



ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید

کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhall

کانال تلگرام گایتون هال : guytonhallchannel

ایمیل گایتون هال :    guytonhallpodcast@gmail.com

اینستاگرام و تلگرام : @reza_safikhanii