قسمت 59: با ماندانا نوری؛ تعیین و رسیدن به اهداف در دویدن
7.1K
1 سال پیش
آنچه در این قسمت میشنوید: _دلیل ماندانا برای شروع مربیگری به صورت حرفهای _نحوه تعیین اهداف برای ماندانا و انگیزههای اصلی برای ادامه راه _رویکرد کلی ماندانا در هدایت شاگردان دویدن _برنامهها و اهداف...
آنچه در این قسمت میشنوید: _دلیل ماندانا برای شروع...
40:38
7.1K
1 سال پیش
40:38
قسمت 58: با هژیر؛ باید و نبایدهای یک فیزیوتراپیستِ دونده
6.5K
1 سال پیش
آنچه در این قسمت میشنوید: _ از نگاه فیزیوتراپی، یک تازهکار برای شروع دویدن به چه مواردی توجه کند؟ _آگاهی نسبت به بیومکانیک بدن چه تغییراتی در نگرش نسبت به دویدن ایجاد میکند؟ _چه دردهایی حین دویدن ...
آنچه در این قسمت میشنوید: _ از نگاه فیزیوتراپی، ی...
01:01:58
6.5K
1 سال پیش
01:01:58
قسمت 57: با فرزانه؛ آیا دویدن جایگزین تراپی است؟
8.9K
1 سال پیش
در این قسمت رانیو، گفتگوی سهراب و نادا با فرزانه مختاری، تحصیلکرده فیزیولوژی و روانشناسی را در خصوص تاثیر دویدن بر روح و روان و درستی ادعای امکان جایگزینی تراپی با ورزش را میشنوید.اسپانسر این قسمت را...
در این قسمت رانیو، گفتگوی سهراب و نادا با فرزانه م...
01:14:00
8.9K
1 سال پیش
01:14:00
قسمت 56: با سامان؛ دیابت محدودیت نیست
6.0K
1 سال پیش
در این قسمت رانیو، گفتگوی سهراب و نادا با سامان برهمنی را در خصوص تاثیر دویدن بر سبک زندگی، کنترل دیابت و فائق آمدن بر ترسها و محدودیتها را میشنوید.اسپانسر این قسمت رانیو: دکتردکتر سامانه نوبتدهی ...
در این قسمت رانیو، گفتگوی سهراب و نادا با سامان بر...
01:10:51
6.0K
1 سال پیش
01:10:51
قسمت 55: با کیا؛ از دوی فرااستقامت تا دویدن به عنوان زبان ارتباطی
7.1K
1 سال پیش
در این قسمت، گفتگوی سهراب و نادی با کیا را در مورد تجربه رویداد UTMB و دویدن گروهی میشنوید.موسیقی پایانی: نوایی اثر حاج قربان سلیمانی...
در این قسمت، گفتگوی سهراب و نادی با کیا را در مورد...
01:13:45
7.1K
1 سال پیش
01:13:45
قسمت 52: با کارزان، ذهن و روان در دویدن
18.9K
2 سال پیش
تاثیر ذهن و روان در دویدنرانرز های و نئشگی دویدنجلوگیری از آسیب دویدنایزی رانموزیک پایانی: High اثر James Blunt...
تاثیر ذهن و روان در دویدنرانرز های و نئشگی دویدنجل...
51:41
18.9K
2 سال پیش
51:41
قسمت 51: با رویا، لذت دویدن روزمره
16.7K
2 سال پیش
انگیزههای رویا از دویدن روزمره آزادی عمل دویدن و تاثیر آن در زندگی رویا نقش دویدن روزمره به عنوان معالجه کمک دویدن به رویا برای مواجهه با چالشهای شغلینقش دویدن در استفاده حداکثری از پتانسیلهای فردی...
انگیزههای رویا از دویدن روزمره آزادی عمل دویدن و ...
59:23
16.7K
2 سال پیش
59:23
قسمت 50: با پریا، کوچکترین دختر آهنین ایران
11.5K
3 سال پیش
در این قسمت میزبان پریا کمالی شدیم که کوچیکترین دختر ایرانیه که مسابقات آیرونمن رو فینیش کرده، چیزهایی که توی این قسمت خواهید شنید -چطور پریا به سهگانه علاقمند میشه و تصمیم به شرکت در مسابقات آیر...
در این قسمت میزبان پریا کمالی شدیم که کوچیکترین د...
56:02
11.5K
3 سال پیش
56:02
قسمت 49: با نیما، جودوکار و مربی آمادگی جسمانی - از تاریکی تا نور
11.7K
3 سال پیش
در این قسمت با نیما خشخو در مورد نقش فعالیتهای جسمانی بر روح و روان و زندگی صحبت کردیم.موزیکهای استفاده شده در این قسمت:موزیک میانی: Mount از گروه The Blazeموزیک پایانی: Wish you were here از پینک ف...
در این قسمت با نیما خشخو در مورد نقش فعالیتهای جس...