ما برگشتیم... - E0, R1 - S2

توی اپیزود آخر فصل یکمون، دربارۀ نظریۀ دلبستگی جان بالبی و بررسی انواع اون‌ها در سنین مختلف رشدی، از نوزادی تا تاثیراتش توی بزرگسالی صحبت می‌کنیم...موسیقی‌های استفاده ‌شده توی این ا‌پیزود:Charms, Abel...

ما چطور هیجان‌های خودمون رو پیدا می‌کنیم و دنیای روانشناختی خودمون رو می‌شناسیم؟موضوع اپیزود امروزمون پاسخ به این پرسش از دریچۀ رویکرد "Mentalization" یا همون ذهنی‌سازیه...موسیقی‌های استفاده ‌شده توی ...

درایکورس یه جایی میگه که: همئلی یعنی شنیدن با گوش‌های مراجع، دیدن با چشمان مراجع و احساس کردن با قلب مراجع...همونطور که توی اپیزود قبلی مطرح کردیم، همدلی کردن یکی از اصول ارتباط درست در مورد دغدغه‌های...

اپیزود دوم ما دربارهٔ کنترل هیجانات بود و اونجا گفتیم که هیجان یه شمشیر دو لبس و در عمل حرف زدن دربارهٔ هیجاناتی که تجربه می کنیم قطعا آسون نیستن. برای اینکه ما بتونیم دربارهٔ هیجانات خودمون و دیگران ...

اگه یادتون باشه، توی اپیزود اولمون درباره پیشگیری از خودکشی صحبت کردیم، دلایل فراگیریش رو گفتیم و...بحث خودکشی توی رشته مشاوره واقعا بحث حساس و مهمیه... خیلی چیزها میخواستیم توی همون اپیزود یک بگیم تا...

از هجدهم تا بیست و چهارم مهرماه رو هفتۀ سلامت روان نام‌گذاری کردن. به همین بهانه، ما هم توی این اپیزودمون به موضوعی روزمره و عام که به نوعی همگی ما باهاش کم و بیش در ارتباطیم پرداختیم؛ تاثیر موسیقی بر...

توی این اپیزود از چیستی هیجانات و کاربرد اون‌ها توی زندگی روزمره، تفاوت هیجان و احساس، هوش هیجانی و... براتون صحبت کردیم تا بتونید نسبت به توسعۀ فردی خودتون در این زمینه مسلط‌تر باشید...موسیقی‌های است...

خب، "اپیزود یک" ما منتشر شد.روز دهم سپتامبر توی تقویم جهانی، به نام روز "پیشگیری از خودکشی" نام گذاری شده و توی اپیزود اولمون که حوالی این روزه ما قراره که درباره افکار خودکشی، نشانه‌ های اون و اینکه ...

خب "اپیزود صفر" ما منتشر شد.توی این اپیزود می‌شنوید که ما کی‌ هستیم و اصلاً برای چه چیزی اینجاییم...امیدواریم از شنیدن این قسمت لذت ببرید.بهمون سر بزنید؛ منتظرتونیم.تا اپیزود اولمون، فعلا...موسیقی‌های...