۲. کامل‌گرایی (Perfectionism) - از جمله موانع مدیریت زمان

یکی از مشکلات رایج مردم در مدیریت زمان اهمال‌کاری است. ما در این قسمت به اهمال‌کاری و ۷ علت آن، پیامد‌ها و ۱۰ راهکار غلبه بر آن اشاره کرده‌ایم....

آیا برنامه ریزی و داشتن نظم در زندگی، جلوی دست و پای شما را می‌گیرد؟🔸 دستهٔ اول برنامه ریزی را قیدی می‌بینند که جلوی ابتکار عملشان را می‌گیرد؟🔹 دستهٔ دوم برنامه ریزی را چهارچوبی می‌بینند که به روال ...

آدم‌ها معمولاً باید فرصتی برای خودشان داشته باشند. رشد کنند، تفریح کنند، استـراحـت کنند، محاسبهٔ نفس کنند. و خیلی کارهای دیگه… حتی کسانی که مسؤولیت فراوان دارند.ولی چرا یه وقتایی فرصت نداریم؟این موضو...

حتماً شما تا به حال تجربهٔ برنامه‌ریزی را داشته‌اید! ولی چند بار شده که برنامه ریزی را شروع کنید و بعد رها کنید؟اگر چه برنامه ریزی در افزایش بهره‌وری در کار و زندگی‌مان بسیار اساسی است ولی عللی باعث م...

تا حالا چقدر شده برای برنامه‌های روزانهٔ خودتان برنامه ریزی بکنید بعد مدام با کارهای پیش‌بینی نشده و فوری همه چیز پس و پیش بشود؟!در این پادکست با شما ۴ راهکار برای مدیریت کارهای فوری و پیش‌بینی نشده م...