زندگی بدون راضی نگه داشتن بقیه 🎙️ اپیزود سوم

در این اپیزود از درمان‌های واقعی و تجربه‌های جلسات مشاوره صحبت می‌کنیم.

اینکه چگونه الگوهای کنترل‌گری و نیاز به تأیید در زندگی روزمره دیده می‌شوند.

و چطور می‌توان قدم‌به‌قدم آن‌ها را تغییر داد.

با ابزارهای روان‌شناختی کاربردی آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید چطور از آن‌ها برای ساختن رابطه‌ای سالم‌تر با خود و دیگران استفاده کنید.

چون دانستن ریشه‌های یک زخم مهم است، اما التیام از جایی شروع می‌شود که تصمیم می‌گیری متفاوت عمل کنی.

🎙️ Episode Three | Real Healing Through Therapy and Practical Tools

In this episode, we talk about real therapeutic experiences and insights from counseling sessions. You'll discover how patterns of control and the need for approval show up in everyday life and how they can be changed step by step.

You'll be introduced to practical psychological tools and learn how to use them to build a healthier relationship with yourself and others.

Because understanding the roots of a wound is important, but healing begins the moment you decide to respond d

ifferently.