S03E08: کمال گرایی، دشمن ما یا نیروی پنهان رشد

آیا کمال‌گرایی همیشه چیز بدی است؟
گاهی همین میل به بهتر شدن می‌تواند نیرویی برای رشد باشد — اما وقتی از کنترل خارج شود، به دشمن آرامش ما تبدیل می‌شود.

در هشتمین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، سیمین‌دخت عسگری (روانشناس بالینی) و الیاس گرجی در گفت‌وگویی صمیمی و تحلیلی، از دو چهره‌ی متفاوت کمال‌گرایی می‌گویند؛ جایی میان رشد، اضطراب و پذیرش خود.

 اگر می‌خواهی بدانی چطور می‌شود با کمال‌گرایی آشتی کرد و از آن برای رشد شخصی کمک گرفت، این اپیزود را از دست نده.

#اتاق_تراپی #سیمین_دخت_عسگری #الیاس_گرجی #کمال_گرایی #رشد_فردی #سلامت_روان #روانشناسی #پادکست_فارسی #اتاق_تراپی۳ #خودشناسی

#مبل_قرمز

-------

هدیه‌ی شما شنوندگان پادکست فارسی:

۱-تپ‌سی‌شاپ؛ پلتفرم خرید آنلاین (کلیک کنید)

نخفیف ۱۵۰هزارتومانی برای سفارش اول با کد هدیه: rata1404

۲- خانومی؛ پلتفرم عرضه محصولات آرایشیوبهداشتی (کلیک کنید)

نخفیف ۱۵۰هزارتومانی برای سفارش اول با کد هدیه: kh15

۳-ازکی؛ پلتفرم مقایسه و خرید آنلاین بیمه (کلیک کنید)

تخفیف ۹٪ بیمه شخص ثالث با کد هدیه: rata1404

۴-‎توسن‌تکنو، تجهیزات پرداخت الکترونیک (کلیک کنید)

نخفیف ۵۰۰هزارتومانی برای سفارش اول دستگاه کارتخوان با کد هدیه: rata1404

تماس برای تبلیغات: info@newshacast.com

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.