اعتماد به نفس - قسمت 3

این قسمت درباره چیزهاییه که خیلی بی‌صدا عزت‌نفس آدم رو می‌خورن:

بدنی که مدام با فیلتر و تصویرهای غیرواقعی مقایسه می‌شه

رابطه‌ای که شاید اسمش عشقه، ولی بیشتر از ترس ادامه پیدا می‌کنه

پولی که از ابزار تبدیل می‌شه به معیار ارزش آدم

و مقایسه‌ای که باعث می‌شه زندگی خودمون همیشه کم به نظر برسه

تو این اپیزود درباره بدن، رابطه، پول، صمیمیت، شرم و مقایسه حرف زدیم؛ بدون شعار، بدون نسخه فوری، ولی با نگاهی واقعی‌تر به اینکه چرا گاهی فکر می‌کنیم مشکل‌مان اعتمادبه‌نفس است، در حالی که عزت‌نفس‌مان دارد از جای دیگری ضربه می‌خورد.

اسم اپیزود:

بدن، رابطه، پول و مقایسه؛ قاتل‌های خاموش عزت‌نفس

گوش بدید و اگر به کسی یادآوری می‌کنه که زیادی خودش رو با بقیه مقایسه می‌کنه، براش بفرستید.

تلگرام: 09351814186

لینک کانال یوتوب زتا:

https://youtube.com/@zeta-zerotoai?si=OvNDJrqOD8ByN7zc